TERAPIAS

Adultos

La terapia individual es de los ejercicios de autoconocimiento y de búsqueda de bienestar más efectivo; mejorar la relación con uno mismo trae grandes frutos en todas las áreas de nuestra vida: nivel de energía, forma de autocuidado, calidad de la comunicación y relaciones interpersonales, productividad en el trabajo, entre otros grandes beneficios personales.

Mediante la terapia, el paciente va haciendo consciente los conflictos internos para comprenderlos y, de esta forma, poder resolverlos. Una persona con salud mental debe sentir libertad para ser (decidir, decir, hacer, pensar y sentir) quien es y estar contenta con ello. Esto se puede lograr mediante el proceso terapéutico.

Intervención en crisis  

La terapia de pareja es una alternativa para fortalecer y/o mejorar la relación de pareja. Es un ejercicio enriquecedor, debido a que existen puntos ciegos en nosotros mismos y en la relación que pueden coartar el desarrollo del vínculo placentero.

También nos permite entender cómo funcionamos en la relación, cuáles son nuestros puntos de mayor conflicto y también nuestras fortalezas; lo que permite decidir el rumbo a tomar.

Pareja en Crisis 

Terapia enfocada en resolver las crisis llevando a la pareja a comunicarse a la par de entender la crisis y su porqué. Crisis tales como: Infidelidad, fallecimiento, dificultades en área sexual, discusiones continuas, entre otras.  

Fortalecimiento  

Terapia enfocada en identificar las debilidades y fortalezas de la relación. Se busca fomentar la comunicación, negociación, empatía y los múltiples elementos necesarios para una relación de mutua satisfacción.

Preparación psicológica para el inicio de un compromiso a largo plazo (matrimonio) 

Sesiones de fortalecimiento en los temas y problemáticas básicas a las cuales se enfrentará la pareja al iniciar vida juntos.

 

Grupo de Desarrollo Emocional

 

Una alternativa de bienestar. Un Gimnasio Emocional para la familia y la comunidad en general.

Para los miembros de la familia, los cuales tienen por objetivo abordar temas que proporcionen, ejerciten y fortalezcan herramientas emocionales necesarias para llevar una vida emocionalmente saludable.

¿Cuál es la importancia de ejercitar nuestras herramientas emocionales?

El estar saludables emocionalmente aumenta la resistencia que tenemos ante las adversidades de la vida:

• Incrementa la capacidad emocional de dar y recibir.
• Aumenta la calidad de vida.
• Mejora el sistema inmunológico.
• Fortalece la relación con nuestros seres queridos.
• Otorga alternativas para afrontar y resolver dificultades.
• Nos permite ser felices, fuertes.

¿Qué encontrarás en los Grupos de Desarrollo Emocional?

Una brújula de bienestar emocional que te ayudará a ti y a tu familia a continuar en el camino de la salud mental.
Un indicador que mostrará si van bien o si requieren algún tipo de  apoyo.
Ejercicios que les ayudarán a ser cada vez más fuertes emocionalmente.

 

Grupo de Reflexión

El equipo integra grupos terapéuticos, mixtos, agrupados por edades; adolescentes, jóvenes y adultos, con motivos de consulta heterogéneos.

Quienes solicitan este tipo de tratamiento tienen algunas entrevistas individuales, en las que se evalúa su posibilidad  de inclusión en un grupo  ya existente o en el armado de uno nuevo, buscando la compatibilidad entre el grupo y la persona.

Los grupos son reducidos (en general no más de ocho integrantes), coordinados por uno o dos Consultores Psicológicos y se reúnen semanalmente en sesiones de aproximadamente dos horas.

Lo terapéutico del grupo:

Desde que nacemos; estamos inmersos y crecemos en grupos y todo lo que nos pasa, bueno y malo se origina, se estructura y se actualiza en un vínculo.

los que acceden a esta experiencia manifiestan su sorpresa por lo mucho que pueden tener en común con personas que por características e historia son muy diferentes. El alivio de no ser el único, junto a la oportunidad de armar una pertenencia que no se base en la indiferenciación ni el sometimiento son algunos de los aportes  de lo grupal al objetivo terapéutico. El espacio grupal nos permite además pensar con otros, resonar con lo que le pasa a otro y vivenciar como resuena en otros lo que nos pasa, como un espejo que deforma y a la vez enriquece nuestras vivencias, permitiéndonos verla con otros ojos.

Y es por este rodeo a través de los otros que nos será posible hacernos cargo de nuestra propia singularidad.

 

Adultos Mayores